Personal Training

Personal Training

Trainieren Sie privat zu Hause, Outdoor in der Natur oder Indoor bei Holmes Place Köln am Gürzenich

Möglicherweise leiden Sie unter Beschwerden, haben Schmerzen oder fühlen sich unwohl und wissen nicht wie Sie Ihren Zustand positiv verändern können.

Ich verspreche Ihnen, ich werde Ihnen helfen wieder mehr Lebensqualität, Dynamik, Tatendrang und Zuversicht zu bekommen!

Aus einem Pool an unterschiedlichsten Trainingsformen entwickeln wir für Sie das Optimale Personal Training. Denn es ist ein Trugschluss zu glauben, nur Topathleten können auf qualitativ höchstem Niveau trainieren. Jeder kann für seinen Leistungsstand entsprechend, sein Optimale Leistung entwickeln und wir werden Ihnen dabei helfen.

Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail, melden sich telefonisch oder benutzen mein Kontaktformular. Ich berate Sie gerne!

Ihre Vorteile für ein Personal Training auf einem Blick:

  • Der Zeitpunkt unseres Trainings oder der Beratung ist zeitlich flexibel. Sie bestimmen den für Sie am angenehmsten Tag und beste Uhrzeit.
  • Wir sind ortsunabhängig. Sie entscheiden, ob Sie privat bei sich zu Hause, Outdoor in der Natur oder im Premium Fitness Club Holmes Place Köln trainieren möchten.
  • Sie trainieren immer mit den neusten und modernsten Trainingsgeräten.
  • Ihr Training wird erheblich effizienter, als wenn Sie alleine trainieren.
  • Wir trainieren immer nach den neusten sportwissenschaftlichen Standards, denn ich beschäftige mich regelmäßig zu Hause oder auf Fortbildungen mit den aktuellsten Themen der Sportwissenschaft und Sportmedizin.
 
 
 

Die fünf Bausteine eines erfolgreichen Trainings