Leistungssport

Neurozentriertes Training ist ein Ansatz, der sich auf die Verbesserung der Gehirnfunktionen konzentriert, um die Leistung und das Lernen zu optimieren. Es basiert auf der Erkenntnis, dass das Gehirn eine zentrale Rolle bei der Steuerung von Bewegungen und kognitiven Prozessen spielt. Durch gezielte Übungen und Aufgaben werden neuronale Verbindungen gestärkt, neuronale Plastizität gefördert und die Effizienz des Gehirns gesteigert.

Dieses Training kann verschiedene Bereiche abdecken, wie Aufmerksamkeit, Konzentration, Gedächtnis, Koordination und Reaktionsfähigkeit. Durch das neurozentrierte Training können Athleten und Lernende ihre kognitive Leistungsfähigkeit verbessern und ihr volles Potenzial ausschöpfen. Es bietet eine integrative Methode, die sowohl körperliche als auch geistige Aspekte berücksichtigt, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Neuroathletik ist ein innovatives Konzept, das die Verbindung zwischen Gehirn und körperlicher Leistungsfähigkeit untersucht. Es kombiniert neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit athletischem Training, um die Leistung von Sportlern zu verbessern. Durch spezifische Übungen und Trainingsmethoden werden neuronale Netzwerke gestärkt, die Koordination, Reaktionsschnelligkeit und Präzision beeinflussen.

Neuroathletik ermöglicht es Sportlern, ihre Bewegungsabläufe zu optimieren, die Körperkontrolle zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Indem es das Gehirn als zentrale Komponente des athletischen Potenzials betrachtet, eröffnet Neuroathletik neue Wege zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit und zur Entwicklung eines ganzheitlichen Ansatzes für das Training von Athleten.

Wir ermöglichen den Athleten, ihre maximale Leistungsfähigkeit auszuschöpfen und im sportlichen Wettkampf auf höchstem Level zu bestehen, während wir gleichzeitig darauf achten, dass sie verletzungsfrei durch die gesamte Saison kommen und letztendlich als Sieger vom Platz gehen.

• Athletiktraining für Mannschaftssportarten (z.B. Fussball) nach den Prinzipien von EXOS (Athletes Performance)
• Analyse und Bewertung jedes einzelnen Spielers (Functional Movement Screen und Leistungstests für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Flexibilität)
• Aufbau und Regenerationstraining von verletzten Sportlern (Performance Agility)
• Athletiktraining in Spielformen unter Einbindung aller Mannschaftsteile