Athletiktraining

ATHLETIKTRAINING

Als ehemaliger Leistungssportler im Basketball, sowie in der Leichtathletik und derzeitiger erfolgreicher Athletentrainer sind meine Leistungen für Sie:

  1. Wir ermöglichen den Athleten ihre maximale Leistungsfähigkeit auszuschöpfen und im sportlichen Wettkampf auf höchstem Level zu bestehen.
  2. Verletzungsfrei durch die Saison zu kommen.
  3. Als Sieger vom Platz gehen. 
  • Athletiktraining für Mannschaftssportarten (z.B. Fussball) nach den Prinzipien von EXOS (Athletes Performance).
  • Analyse und Bewertung jedes einzelnen Spielers (Functional Movement Screen und Leistungstests für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Flexibilität)
  • Aufbau und Regenerationstraining von verletzten Sportlern (Performance Agility)
  • Athletiktraining in Spielformen unter Einbindung aller Mannschaftsteile