Referenzen

Michael Zellner

Kunde MichaelDie Trainingseinheiten mit Stephan geben mir regelmäßig Impulse für neue Trainingsansätze. Besonders Core Training, das ich bis vor 2 Jahren nicht kannte, hilft mir eine deutlich intensivere Körperspannung zu entwickeln und Energien für Geschäft und Freizeit freizusetzen.

Ein weiterer, großer Bestandteil unseres Trainings sind Supersätze, die eine Intensivierungsmethode des klassichen Muskelaufbautraining ist, kombiniert mit Kraftausdauertraining.
Darüber hinaus ist meine zweite große Leidenschaft der Golfsport. Durch die verschiedenen Rotationsbewegungen, die wir in die Trainingsabfolge integrieren, konnte ich sogar mein Golfspiel verbessern.

Personaltraining ist eine ganz andere Form des Trainings, die ich jedem empfehle einmal auszuprobieren!

Britta Fellsches

Britta FellschesIn meinem Job bin ich sehr viel auf Reisen, überwiegend im fernen Osten. Durch meine Reisetätigkeit im Beruf ist mein Körper starker Belastung ausgesetzt. Lange Flugreisen, verschiedene Zeitzonen und Klimazonen in kürzester Zeit, Klimaanlagen, Jet-Lag, viele lange Meetings etc. sind Stressfaktoren für mich. Auf Dauer konnte mein Körper diese Bestastung nicht mehr standhalten und war sehr anfällig für kleine Infekte, zudem habe ich mich immer sehr schlapp und ausgepowert gefühlt.

Durch das Personaltraining mit Stephan fühle ich mich wieder fit und vital. Mein Körper ist wieder belastbarer und mein Immunsystem ist gestärkt.

Stephans sympathische und nette Art sorgt dafür, dass ich das manchmal harte Training mit viel Elan und Ehrgeiz durchziehe. Es macht einfach Spass mit Ihm zu trainieren.

Dominic Tu

Dominic TuDas Training mit Stephan ist oft hart und bringt mich an meine Grenzen. Da ich immer nur alle 2 Wochen in Deutschland bin, trainieren wir in dieser Zeit in der Regel alle 2 Tage, dabei sind die Trainingseinheiten intensiv, vielseitig und abwechslungsreich. Stephan entwickelt ständig neue Trainingsformen, die mir stetig neue Impulse geben. Während des Trainings arbeiten wir fokussiert und immer zielorientiert. Auf Kompromisse über Wiederholungszahlen, Satzanzahlen oder Belastungsformen lässt er sich ungern ein („There are no negotiations“).

Ich habe einen sehr arbeitsreichen und stressigen Arbeitsalltag. Die Trainingseinheiten mit Stephan geben mir genau das, was ich brauche. Sie helfen mir ein gesundes und ausgeglichenes Wohlbefinden beizubehalten. Ich fühle mich gesünder und fitter als zuvor.

Harald Summa

Harald SummaAls ich nach einer verheilten Schulterkapselsprengung mich entschied mit Hilfe eines Personal Trainers meine Muskulatur wieder aufzubauen waren die ersten Liegestütze hart. Heute fühle ich mich fit und in der Lage auch mal 20 Liegestütze zu machen. Ich kann Stephan als PT nur empfehlen. Mit seiner charmanten und motivierenden Art wird jede Stunde mit ihm zur schönen Qual.

Weitere Information über den Premium Partners ECO finden Sie unter  https://www.eco.de/about.html.

 

Henrik Schönhut

Henrik SchönhutIn besonders stressigen Situationen gib mir das Training mit Stephan den nötigen Ausgleich. Mich körperlich voll auszuarbeiten, hilft mir den täglichen Herausforderungen gerecht zu werden. Ich schätze Stephan’s klare Ansprache und eindeutigen Zielvorgaben. Darüber hinaus geben mir die Vielfalt und diversen Gestaltungsmöglichkeiten des Trainings die nötigen Impulse, um meiner zweiten Leidenschaft dem Laufen nach zu eifern.

Alles Designer und Partner Foxkraft http://www.foxkraft.de.