Profil

Sport hatte bereits im Kindes- und Jugendalter eine große Bedeutung für mich und ich begann bereits mit 16 Jahren auf semi- und später auf professionellem Niveau Basketball zu spielen. Diese Leidenschaft und das Streben immer jeden Tag ein bisschen besser zu werden, begann ich schnell an Andere weiter zu geben.

Während des Studiums der Sportwissenschaften und Betriebswirtschaftslehre (Bachelor of Business), war das Interesse für den Sport immer größer und rückte stetig in den Mittelpunkt. Mittlerweile versuche ich mein sportwissenschaftliches und betriebswirtschaftliches Fachwissen in meiner täglichen Arbeit als Personal Fitness Trainer miteinander zu kombinieren.

Aufbauend auf meinem Fachwissen über die Trainingslehre, Trainingsmethoden oder Sportmedizin, sind Weiter- und Fortbildungen sehr wichtig für mich, um stetig die neusten Erkenntnisse meinen Kunden weiter vermitteln zu können.

STUDIUM und SELBSTSTÄNDIGKEIT

  • Diplom Sportwissenschaftler, Deutsche Sporthochschule Köln
  • Bachelor of Business (Sport Marketing), University of Sunshine Coast (Australia)
  • Sport Vermarktung & Service beim Fußball Bundesligisten Bayer 04 Leverkusen
  • Personal- und Fitnesstrainer bei den Premium und Lifestyle Clubs Fitness First & Holmes Place, Köln
  • Physikalische Therapie und Funktionelles Training im Medical Center Cologne (Privatklinik)
  • Athletik- und Gesundheitstrainer für Privatpersonen und Mannschaften (Fußball)
  • Individuelles Training von Leistungssportlern (Fußball, Tennis)

AUS- und WEITERBILDUNG

  • Master Trainer (Holmes Place Academy)
  • Dozent für Fort- und Weiterbildungen (AHAB Akademie)
  • Athletic Performance Spezialist
  • Functional Movement Screen Zertifizierung (FMS)
  • Vibrationskrafttraining Zertifizierung (Power Plate Training)
  • TRX Suspension Training Zertifizierung
  • High Intensity Training (HIT)
  • Leistungsdiagnostik (Kooperation mit Instituten)
  • Medizinisches Training (u.a. Rückenschule)
  • Ernährungscoaching
  • Coaching (Motivation, Cardio Scan, Fitness Test)

SPORTLICHER HINTERGRUND

  • Spielte Basketball auf Bundesliga Niveau (in Oldenburg und Bremen)
  • Leistungssport in der Leichtathletik (Sprung- und Sprint)

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