Michael Zellner

Kunde MichaelDie Trainingseinheiten mit Stephan geben mir regelmäßig Impulse für neue Trainingsansätze. Besonders Core Training, das ich bis vor 2 Jahren nicht kannte, hilft mir eine deutlich intensivere Körperspannung zu entwickeln und Energien für Geschäft und Freizeit freizusetzen.

Ein weiterer, großer Bestandteil unseres Trainings sind Supersätze, die eine Intensivierungsmethode des klassichen Muskelaufbautraining ist, kombiniert mit Kraftausdauertraining.
Darüber hinaus ist meine zweite große Leidenschaft der Golfsport. Durch die verschiedenen Rotationsbewegungen, die wir in die Trainingsabfolge integrieren, konnte ich sogar mein Golfspiel verbessern.

Personaltraining ist eine ganz andere Form des Trainings, die ich jedem empfehle einmal auszuprobieren!

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